Pemakanan Semasa Menyusu Yang Ibu Wajib Tahu !

1. Ambil banyak buah-buahan tropica yang tinggi vitamin C seperti mangga, jambu batu, epal dan lain-lain. Kurangkan buahan citrus.

2. Kurangkan makanan laut yang tinggi merkuri (selalunya laut dalam) terutamnya yu, todak, tenggiri raja dan tilefish. Makanan laut yang rendah merkuri seperi udang, salmon dan ikan air tawar.

3. Elakkan makanan yang boleh menyebabkan elergi/alahan pada anak kecil anda. Perhatikan makanan yang anda makan dan jika ada kesan alahan untuk anak anda, boleh bertukar makanan lain. Biasanya kekacang, susu dan kerang.

4. Kurangkan kafein. Pilih decofeinated coffee atau buat lebih nipis.

Makan sihat untuk anak anda. Simpan diari pemakanan anda jika perlu untuk melihat alahan anak susuan.

Sumber : Persatuan Pediatrik Malaysia

Mohd Khairul Azuan

Dietitian

Penceramah Penyusuan Susu Ibu

Comments

MESIN SEDUT HINGUS BABY - NASAL ASPIRATOR MOMMYHANA PUTRAJAYA

SHROOOOT SHROOOT YANG TAK MENJADIK. Naik pink hidong kamoo ibu sedut. Masalah selsema idong tersumbat bikin stress. Lagi haru dia sekali ngan pakej penginapan bermalam malam tanpa sebarang bayaran. Srooot srooot sedut masih tak berjaya. Pekat naw macam gam hingoos kamoo nih! Umpama halilintar ibu search fesbuk caghi penyelesaian. Seghonok ibu bila jumpa NASAL ASPIRATOR MOMMY HANA. Wow, nampak changgih, siap ada lagu. Kasi kamoo relex dan tak smackdown ibu. Jejes aillio tengok rega tapi kamoo punya pasal kuredah jugak beli. Mesti cepat hingus hilang. Legaa hati ibu, Tak kerja keras sedut hingos dan berjaga malam lagi. Pedih hati bila mengenangkan mukus jahat itew. Psssst. Bonus pulak sekarang ibu terus join jual ALAT MAGIK sedut ingoss nih. Ibu nak bantu semua kengkawan ibu dan parent yang dok jaga malam ghisau anak bila selesema berjemaah. Jangkit di paru paru lagi haru biru nanti. Kalau ada yang cuba alat magik ni meh piyem/wasap ibu tau sebab nak bisik bis...

Emmune Kids Mommyhana - Suppliment tambahan buat tingkatkan imun dan pertahanan badan anak anak

[GAMBAR AISYAH KHADEEJA BEBERAPA BULAN LEPAS] Memang sangat merisaukan bila ada anak anak asthma. Macam mommyrina, dua anak mommyrina takde asthma. Tiba tiba je kena dengan anak number 3, Aisyah Khadeeja haritu kena serangan asthma. Punya lah kelam kabut bila tengok nafas jadi laju dan dada berombak. Nak bercakap pun tokleh dan bila bercakap jadi putus putus. Paling masalah bila dia belajar di nursery sebab mommyrina ibu bekerja dan husben juga kerja. Nursery pulak jenis aircond centralized tak boleh nak kawal sangat kesejukan tu. Jadi untuk budak yang tak tahan sejuk memang imun badan dia rendah selalu selsema dan demam bila terlalu sejuk. Masa kena tu pun, baru balik dari nursery lah. Ghisau dan fobia lah kalu berulang balik. Sekarang musim sana sini budak kena demam batuk selsema. Bila selsema batuk ni lagi risiko pada paru paru. nak nak di zaman covid dah 2 tahun nie memang sangat terdedah dengan macam macam jenis viruslah jawabnya Pasni kena bebetul cakna dengan ...

BEZA MANUAL NOSE CLEANER DAN MOMMYHANA NOSE CLEANER

BEZA MANUAL NOSE CLEANER DAN MOMMYHANA NOSE CLEANER Kebanyakkan ibu ayah sekarang semua nak cecepatkan? Yang mana mana teror menyedut tu bolehlah sedut ngan mulut atau guna yang manual punya. Tapi kalu mommyrina, suka yang auto. Senang je guna dan berkesan sangat sangat. Ada 3 level sedutan taw. Kuat, sederhana dan slow. Ketiga tiga sedutan ni selamat digunakan dan baby dalam hari pun boleh guna. Kita terima video baby yang 4 hari dah kena selsema dan dah guna dengan selamat pun. Tiada lagi kes tercabut hidung ibu ayahh weiii 😝😝. Warna biru pink shangat comel kann? Sesuailah untuk kanak kanak riang. Certain budak dia takut kalu orang usik hidung dia. Tapi dengan kaler ceria ni boleh memain je sambil sedut sedutt. So tak risau dah hidung tu penuh hingus sampai tokleh nak bernafas. Sementara PROMO RAMADHAN masih berbaki lagi, mehhh miliki cepat cepat. RM99 sahaja daripada harga RM136 biasyerrr biasyerr bossku. NASAL ASPIRATOR SPECIAL EDITION ——...

mommyrinababykiddosshoppe

Search This Blog